手指甲有横白条不光滑没有月牙而且凹凸不平怎么办啊在

      病情分析：
      手指甲有横白条不光滑应和营养不足。饮食的睡眠不好有关系的。注意饮食的保养，合理的休息
      指导意见：
      调养生活的习惯，可以适当的吃一些蔬菜水果。补钙补充气维生素，适当的睡眠，不要偏食比较好的。注意饮食的均衡性
      

      您好，根据你描述的指甲上有横纹不光泽，考虑是缺钙缺锌引起的，可以口服，钙加锌口服液，复方氨维胶囊，多吃一些有营养的物质，鸡蛋，牛奶，肉类，核桃。
      

      病情分析：
      你好，你的情况可能撒由于缺钙或者缺铁而引起的，可能与钙摄入不足等因素有关系。
      指导意见：
      这应该加强营养，多吃各种蔬菜水果，应该避免挑食，可以补充维生素及微量元素进行治疗。
      
      以上是对“手指甲有横白条不光滑没有月牙而且凹凸不平怎么办啊在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这样情况比较复杂，要注意微量元素缺乏，缺锌缺铁等等可能性，要注意饮食均衡。
      指导意见：
      意见和建议：建议可以到正规医院的皮肤科或者营养科等相关科室进一步仔细检查，明确身体相关情况，根据具体情况采取合理措施治疗