病情分析:
您好,根据您的描述,建议您不要过于紧张,由于青春期身体代谢旺盛,体内激素水平改变,有些发胖也属于正常的。
指导意见:
您好,建议您不要盲目减肥。青春期是身体发育重要时期,建议加强营养,多吃蔬菜水果,高蛋白饮食。
您好,对于这个阶段可以因为饮食作息方面影响身体变化,一般建议注意规律饮食,合理搭配,不要暴饮暴食,也不要不吃来刺激胃肠,可以考虑适当规律性锻炼,保证睡眠,放松情绪,随着年龄增长可以有相对变化的。
病情分析:
在青春期,机体对营养素的摄入量会增加,一般食欲都非常好,如果不控制食欲,加上运动不足,都会导致肥胖的。
指导意见:
建议积极的补充营养,同时要控制摄入一些高脂肪,高蛋白的食物,还要积极的锻炼身体。
以上是对“医生们好,我女,今年15”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述,这种情况有个体差异,有的与遗传饮食有关。
指导意见:
注意饮食清淡富有营养,青春期正是长身体的时候,不可节食,建议每天坚持锻炼身体。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,15岁,到青春期了,有女同学已来月经了,但也不一定会突然发胖,如果本身觉得胖需要坚持锻炼,规律饮食,少食甜食零食,少熬夜。
指导意见:
你好,很高兴为你解答,15岁,到青春期了,有女同学已来月经了,但也不一定会突然发胖,如果本身觉得胖需要坚持锻炼,规律饮食,少食甜食零食,少熬夜。
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