左脚踝处长了一块骨头好像

      指导意见：
      你好，你的描述已经看到，属于很明显的局部的骨骼的异常增生，建议应该注意饮食的清淡，使用点中成药健脾补肾强骨进行改善，再就是可以进行局部热敷改善的。
      

      病情分析：
      脚踝部骨关节增生，肥大。考虑和慢性炎症有关，产生的原因是劳损，外伤等。
      指导意见：
      这种情况可以避免过度疲劳，适当的贴膏药抑制炎症增生肥大，多吃含维生素和微量元素丰富的食物。
      
      以上是对“左脚踝处长了一块骨头好像”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！