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看电脑多长时间眼睛得休息一下，休息多长时

女 | 12岁 2018-05-01 12:44:06 1人回复来自

健康咨询描述：看电脑多长时间眼睛得休息一下，休息多长时

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李月华首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 青光眼，白内障，眼底病的诊断和治疗。

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2022-11-05 00:46:12 我要投诉

      病情分析：
      您好，平时看电脑的话每隔30至40分钟就休息10分钟，眺望远处，转转眼球，让眼睛休息一下。
      指导意见：
      另外可以业余时间做一下眼保健操哦，多吃一点富含维生素a的食物，对眼睛很好的。

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