我想咨询一下关于睡眠障碍的问题

男 | 32岁 2018-05-04 11:24:12 3人回复来自

健康咨询描述：我想咨询一下关于睡眠障碍的问题，本人男32岁，患失眠大概有1年时间了，前半年一周有2天短暂失眠，到后半年到现在愈加重了，现在一晚上能睡2-3小时自己就醒了而且是浅睡眠，记忆力严重下降，体无力，烦躁，头晕等症状，严重影响了工作和生活我该怎么治疗，目前还没有吃过和失眠有关的药物。

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栾树林朝阳县中心医院副主任医师擅长: 青光眼，白内障。干眼症，夜盲症，散光，糖尿病视网膜帮助网友：42274称赞：1

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2018-05-04 11:32:57 我要投诉

你好！根据你的描述，我建议你去医院做一下检查，你可能工作压力太大，或者生活又不顺心的事儿，又不爱说出来释怀，糟糕的是可能有抑郁症的倾向，你去做一下心理咨询，并服用一些药物治疗，你的症状时间太长了，不能再拖，吃什么药看你检查结果。

2018-05-04 15:04 ask84963526yr 追问

栾主任谢谢您，主要做那些检查

2018-05-04 15:43医生回答：

睡眠障碍，大多数都是没有一些器质性的疾病的，他主要是心理因素而过度焦虑，或者平时压力过大的原因，希望你如果去医院检查的话，可以做一下脑电图，还要去做一下心理辅导。吃点中药也是不错的选择。

刘静 山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、帮助网友：21078称赞：4

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2018-05-04 11:33:22

你描述的状况主要是睡眠障碍，影响到日常生活，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。

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李静夏津县中医院护师擅长: 子宫肌瘤,卵巢囊肿,阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔帮助网友：12004称赞：7

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2018-05-04 11:25:32 我要投诉

      病情分析：
      你好，失眠的原因也是比较多的比如，神经衰弱，平时压力太大等都可以影响睡眠。
      指导意见：
      建议，这种情况可以服用调理，营养神经的药物，注意避免压力大，保持好的心情，希望你的症状会尽快改善。

      以上是对“我想咨询一下关于睡眠障碍的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！