最近总感觉：记性差老忘事

      你好，很高兴为你解答，根据您描述的情况，可能存在抑郁及自卑情绪，可以首先找心理咨询师进行相关调整，祝您健康，希望对您能有帮助。
      

      你好，根据你描述的情况，你这么年轻考虑可能是你有点劳累，或者是经常熬夜造成的。建议你每天注意保证九小时的睡眠时间，另外多喝牛奶，饮食多样化，保证营养。出现这种情况，需要及时的调理了，如果时间太长了会影响你的学习和生活。
      
      以上是对“最近总感觉：记性差老忘事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答！您最近感觉记性差，注意力不集中，头脑发蒙
      指导意见：
      根据您的叙述判断，你可能是有些神经衰弱。建议您多锻炼身体，规律生活，少熬夜，多参加户外活动，如果有不良习惯请立即改掉。可以去神经内科就诊
      

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑是否身体过度疲劳，虚弱，神经衰弱等引起的症状。
      指导意见：
      建议去医院检查一下，排除疾病可能，保持乐观的情绪，端正态度，平时多注意合理的饮食，养成良好的生活习惯和作息规律。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你说的这种情况，平常有什么不良的行为吗？亲。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，要正确的对待生活，正确的对待健康与生活，没有不良行为的话，只需要加强营养，放松一些，可以用一些安神补脑液。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这是由于你精神紧张，压力过大等原因引起到。
      指导意见：
      注意休息，减少压力，增加营养。养成良好的生活习惯和饮食习惯就可以啦。多运动，多锻炼
      
      以上是对“最近总感觉：记性差老忘事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这位朋友，根据你所描述的这种情况，考虑是不是近期压力过大导致。
      指导意见：
      建议保持心情舒畅，不要有过大的精神压力，多吃一些新鲜的蔬菜水果，听听舒缓的音乐，适当参加体育锻炼。必要时可以去当地精神卫生中心，请医生给予心理指导。
      

      病情分析：
      你好，请问最近这一段时间有没有失眠？精神怎么样？还有一个就是感冒了没
      指导意见：
      请问最近这一段时间有没有经常劳累，或者是熬夜嘞？如果有的话，这个估计是熬夜导致的精神不足。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这些症状的表现，可能是由于睡眠不足，缺乏锻炼引起的。
      指导意见：
      建议你保持充足的睡眠，不要熬夜。每晚睡前创造良好的睡眠环境。同时也应该适当的运动锻炼。保持愉快的心情，要有自信心。
      

      病情分析：
      考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食！
      指导意见：
      建议你生活规律，饮食清淡，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，如果症状严重，建议去医院用药物调理！
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的这种情况，考虑你最近可能是神经衰弱。
      指导意见：
      你好，建议你到医院神经内科进一步检查，可以做头颅ct化验血常规等检查，祝早日康复。