健康咨询描述: 我想每天服用维生素C咀嚼片,但是不知道一天中哪个时间服用最好,问过别人说什么时间服用的都有。请问应该是早晨空腹使用好,还是在饭后半小时服用好?
病情分析:
你好,一般来说,维生素C是膳食补充剂,一般饭后服用较好。
指导意见:
建议你晚餐后服用,一般饭后服用能够达到达到最大浓度,发挥最大功效,所以建议饭后服。
病情分析:
你好,根据你所说的情况来分析这种情况只要保证正常的饮食就可以。
指导意见:
如果服用维生素c的话,最好不要空腹服用。只要保持一个饮食的合理搭配,多吃蔬菜水果,不要特别补充一些元素的。
病情分析:
你好,维生素C咀嚼片一般早上或中午饭后服用就可以了。
指导意见:
服用维生素C咀嚼片没有特别的时间限制,早饭或午饭后服用就行了。祝健康。。
以上是对“我想每天服用维生素C咀嚼片”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴能够为你解答。维生素C可以在饭后服用。
指导意见:
如果你没有出现缺乏维生素的症状不建议你长期服用。人工合成的维生素大量长期服用容易引起结石。
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