晚上没有失眠，睡得很沉

      这种情况多久了昵？
      可以去诊疗的科室有心脑血管科，心理科！另外可以选择的辅助药物有西药一一谷维素，B12，中药一一定坤丹！
      可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
      可以体会到你的感受！咱先试试关注提升睡觉质量，来体验一下，具体方法操作一一在临睡前放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你
      

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑是否学习压力过大，精神紧张等引起的神经衰弱症状。
      指导意见：
      保持乐观的情绪，平时多注意补充营养和钙质，多吃水果和蔬菜，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。
      

      你好，从你描述的情况来看，嗯，睡眠还是不错的，但是睡眠质量不太高，与体内的湿气有关，建议最好去当地医院中医科看医生，医生会根据你的实际情况开中药调服的。
      
      以上是对“晚上没有失眠，睡得很沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况还是由于休息不好的原因导致的，亲。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，这种情况的话，我建议你可以口服一些安神补脑液，镇静的。
      

      病情分析：
      你好，如果睡眠时间够的话不要太贪睡，强迫自己起床吧！
      指导意见：
      建议平时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，少熬夜，营养也要跟上才能健康成长。