我与抑郁症就相差个心境不会低落

      您好，很高心能为你作答，避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类

      病情分析：
      回复，首先根据你提供的情况，不要换胡思乱想，放松心情，不必过于紧张，要端正态度。
      指导意见：
      建议，首先，根据你提供的情况，建议放松心情，不要过于紧张，有太大的心理负担啊，建议多与他人沟通方式发内心的压力，必要时可以进行心理治疗。

      很多的时候，我们如果对照某种疾病的话会出现这样的一种情况，发现所有的东西都吻合。我们这个时候就会怀疑是否自己得了余震。根据你对于情况的描述来看，可能和抑郁的情绪有一定的关系，但是也可能没有达到抑郁症的标准，建议先去当地的医疗机构挂一下心理健康门诊做一下系统的测评。根据测评结果和医生的建议采取相应的治疗方案。
      以上是对“我与抑郁症就相差个心境不会低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！