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医生回复区
病情分析：
你好，根据您的描述，你有意外受伤史，目前主要的症状为关节活动不开，那么这种情况要注意是否有疼痛活动障碍等，以及之前是否拍了片子。
指导意见：
像您的这种情况，建议您首先要避免剧烈的活动，另外就是如果之前没有拍片子可以，拍个片子看看，看是否有异常，要除外肌肉牵拉伤等可能。
有拍片子，说短肌腱及跟腱损伤
如果您有肌腱的损伤，这种情况恢复起来可能慢些，最好是少活动，可以辅助理疗等方法。
已经消肿，就是关节活动不方便，脚后跟感觉里面的茎绷着在，伸不开，是正常情况吗
肌腱损伤恢复需要一个过程，这种情况一开始是有可能的。
一般需要多久
这种情况我建议您可以配合，理疗按摩等情况，相对恢复起来要快些。
病情分析：
你好，很高兴能为你解答，建议你到正规医院的骨科进行拍x线片检查，排除有无骨折。
指导意见：
建议你到正规医院的骨科进行x线片检查，排除有无骨折，然后再对症处理，加强休息，减少患肢的活动。
以上是对“打篮球脚崴了，消肿后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
没有骨折，说短肌腱及跟腱损伤，软组织损伤
如果已经拍x线片检查，确诊无骨折，建议你使用消肿止痛酊涂擦，按摩至发热。
已经消肿，就是关节活动不方便，脚后跟感觉里面的茎绷着在，伸不开
你可以考虑去医院做理疗，或者自己按摩。
需要配药水一起按吗
效果会更加好。
有什么药水推荐下
消肿止痛酊或者云南白药喷雾剂。
云南白药喷雾对跟腱损伤有用吗
可以的，没问题。
病情分析：
你好，崴脚之后有没有拍片子，骨头有没有问题。只要骨头
指导意见：
没问题，一般就问题不大。排除骨头没事以后，后面就需要慢慢的活动了。。。
已经消肿，就是关节活动不方便，脚后跟感觉里面的茎绷着在，伸不开
如果是这样，那考虑肌腱受损伤了，这需要慢慢锻炼恢复。
怎么锻炼才能快点恢复，还有吃的反面，有没有需要注意的
吃的方面禁食辛辣刺激性食物，可以补充肉蛋奶，锻炼是确定没有骨折的情况下慢慢活动脚。
一般需要多久才能恢复，可以用温水泡脚吗
具体恢复时间，每个人情况不一样，48小时后，可以热敷。
病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，不能确定你是脚的哪个部位伤了！
指导意见：
你好，由于你的描述不准确，不知道你伤的是哪个部位，伤到什么程度，建议你到正规医院去拍个片子，是不是有骨折，以免留下后遗症。
没有骨折，已经消肿，就是关节活动不方便，脚后跟感觉里面的茎绷着在，伸不开
是不是韧带拉伤了！
拍了核磁共振，没有骨折，说短肌腱及跟腱损伤，软组织损伤
跟腱损伤自愈性差，如果条件允许，建议手术治疗。
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