头发很稀疏，生长很缓慢

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况，头发的问题跟遗传有很大的关系。
      指导意见：
      你好，根据你所描述的这种情况。我建议你还是，平时要多吃一些黑芝麻类的食物。

      饮食吃木耳蘑菇瘦肉黑芝麻可以促进头发生长的，平时多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的，饮食避免生冷油腻辛辣刺激食物就可以，多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。

      病情分析：
      掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态
      指导意见：
      多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏和黑色食品,不要挑食和偏食.可用疏风活血,辛温养血类药物治疗，
      以上是对“头发很稀疏，生长很缓慢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况及症状，这个主要与遗传有关系，还有与后天头发的营养有关系。
      指导意见：
      建议你，去当地超市购买生姜涂抹头皮，每天坚持涂抹，坚持一段时间观察用生姜的效果，同时不能熬夜，保证足够的睡眠时间。不能过于紧张，生气，这些都非常重要。

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述考虑脱发和头发稀少的诊断是明确的。
      指导意见：
      一般对于头发稀少和生长缓慢都是与肾虚引起的，建议找个中医大夫开点中草药调理一下，效果比较好。