健康咨询描述: 男身高167体重160标准体重是多少有没有超重超重多少,怎么算
这个身高和这个体重,身高是可以的,体重可能有一些胖了,因为身高和遗传有着一定的关系,和后期发育的饮食睡眠锻炼都有着一定的关系,而体重一般来说每个年龄阶段有一个大概的范围值,这个是没有一个固定的标准的。
你好:你身高167厘米,体重在55~60公斤左右比较好的,一般不要超过66公斤,你80公斤(160斤)属于肥胖的。体重指数正常指18.5~24,超过24小于28属于超重,大于28属于肥胖的。体重指数等于身高(单位公斤)/身高的平方(单位是平方米,身高的单位是米)。管住嘴、迈开腿,合理控制饮食及加强运动锻炼,使每天摄入总量略低于消耗量,长期坚持养成良好的生活饮食习惯,控制好体重适当减肥,健康快乐生活!
体重指数不能超过24,体重指数等于体重除以身高的平方,你的体重指数是28。你的体重超标,需要控制体重,建议控制饮食,晚饭要少吃,减少热量的摄入,加强运动锻炼,增加热量的消耗。
以上是对“男身高167体重160标准体重是多少有没有超重超重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,世界卫生组织推荐的计算方法:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重;女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。标准体重正负10﹪为正常体重,标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻,标准体重正负20﹪以上为肥胖。
病情分析:
你好根据你所描述的这个身高和体重的话,体重视稍微有一点点重。
指导意见:
建议你这个情况的话平时可以适当安排自己做一些运动,持之以恒地坚持适当的安排饮食,不要吃的热量高的食物。
病情分析:
你好,根据你的描述,你在关心你的体重是否超重,想要知道具体怎么算!
指导意见:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重,标准体重正负10﹪为正常体重,标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
不同年龄算法
标准体重法
标准体重(公斤)=年龄x28(7-16岁)
轻度肥胖:超过标准体重20%-30%
中度肥胖:超过标准体重40%-50%
重度肥胖:超过标准体重50%以上
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