健康咨询描述: 医生您好!想增肥,喝什么牛奶可以增肥?另外,现在的牛奶真的是牛奶吗?安全健康吗?
病情分析:
你好,一般情况下来说如果想要增肥,适当的多吃一些巧克力或者是其他的高能量的食物
指导意见:
你所说的牛奶只要是正规厂家生产的,一般情况下来说都没有什么问题,或者你去当地奶牛养殖中心直接购买。
病情分析:
你好!根据你的描述,坚持喝牛奶可以增肥,牛奶就买超市正规产品就没有问题。
指导意见:
建议平时注意饮食习惯,按时吃饭,忌垃圾食品,每天晚上睡觉前喝热牛奶,祝身体健康!
病情分析:
你好,从你的上面描述中,想要增肥,一般最好是喝纯牛奶,一般正规厂家牛奶多是真的,是健康的。
指导意见:
建议在补充牛奶的基础上,还的多添加肉食,蔬菜,豆类等,可以增加体重,还得营养搭配均衡,补充睡眠,保证身体健康。
以上是对“想增肥,喝什么牛奶可以增肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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