记忆力减退，昨天说做的事情过一天就忘了

      你有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的情况的，有无精神无法集中的情况的，需要注意有无神经衰弱的情况的，先注意检查看看怎么样

      病情分析：
      记忆力下降是一种病症，临床上尤以40～60岁的人最为多见，青年男性，由于社会压力引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降。
      指导意见：
      记忆力下降的患者在生活中注意以下几点：1、采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。2、正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。3、物品放在相对固定的位置，使用后放回原位，对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式，养成良好的生活习惯。4、患者在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物：玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等。5、每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析一般不会的，年纪大了难免会有这个状况，建议可以考虑中医治疗。
      指导意见：
      你好，建议你去医院进行详细的检查及治疗，医院会给你最专业的治疗。可以考虑中药调理一下。
      
      以上是对“记忆力减退，昨天说做的事情过一天就忘了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！