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用荷叶减肥方的时候,因为荷叶方本身偏寒性

男 | 25岁 2018-05-19 18:01:29 7人回复 来自

健康咨询描述: 用荷叶减肥方的时候,因为荷叶方本身偏寒性,而且自己胃部发凉,可以加姜一起用吗

医生回复区

赵海燕
赵海燕 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 内科疾病,胃炎,胃溃疡,消化道出血,肠炎,呼吸道感 帮助网友:1543
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2019-05-23 06:35:30 我要投诉

      您好,根据您的情况,荷叶性凉,生姜性热,建议不一起吃,真要吃还是分开吃为好,再就是荷叶不能长期的喝,建议您喝段时间后,停下来,还是需要饮食控制和多运动,这样才是科学的减肥方法。贵在坚持。
      

胡莉萍
胡莉萍 太原西山医院   副主任医师 擅长: 肿瘤防治及健康教育、肿瘤的三级预防、心理健康咨询、 帮助网友:10193称赞:2
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2019-05-23 06:32:02 我要投诉

      你好很高兴为你服务。减肥第一别乱吃减肥产品,第二别节食,第三运动要适当,第四要改善循环代谢系统。荷叶茶具有通便的功效,也能帮助把肠道上残留的油脂清理出去,
      

王红梅
王红梅 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 护理急慢性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、尿路 帮助网友:2688
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2019-05-23 06:32:36 我要投诉

      你好,荷叶减肥效果不确定,减肥要适当控制饮食,不可过度控制,要均衡营养,可以多户外运动,运动减肥是最经济最绿色的减肥方法,无任何副作用,还能使人身体健康,体型健美。运动方法有慢跑,骑行,爬山,打球,室内的有打太极拳,练瑜伽等。选择适合自己的运动,只要坚持就会有收获。
      
      以上是对“用荷叶减肥方的时候,因为荷叶方本身偏寒性”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

苑长青
苑长青 河间市中医院   副主任医师 擅长: 擅长糖尿病及相关并发症、甲亢、甲减,以及高血压病、 帮助网友:37305
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2019-05-23 06:37:04 我要投诉

      你好:荷叶没有明显减肥效果的,如果服用中药治疗最好去正规医院找中医大夫调理咨询。减肥治疗主要是通过两个环节就是减少热量摄入及增加热量消耗,强调以行为、饮食、运动为主的综合性治疗,必要时辅以药物治疗等方法。管住嘴,迈开腿,科学减肥,健康快乐生活!
      

陈建华
陈建华 天脊医院   主治医师 擅长: 呼吸系统疾病,感冒咳嗽,肺炎支气管炎,肺气肿,肺结 帮助网友:21625称赞:25
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2018-05-19 18:18:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,可以加姜的。这不影响效果,多运动,多锻炼
      指导意见:
      如果要减肥的话最好是控制饮食。不要暴饮暴食同时要多运动多锻炼,这样对减肥效果很好
      

梁欣如
梁欣如 三级检验师 擅长: 血常规、尿常规、便常规、精液常规、白带常规、脑脊液 帮助网友:79325称赞:1729
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2018-05-19 18:19:05 我要投诉

      病情分析:
      减肥是一种常见的消除体内多余脂肪的过程,多余脂肪是营养素蓄积造成的
      指导意见:
      根据你叙说的情况,这样的情形是可以加用生姜的,对于减肥效果没有多大的影响
      

xiachengzhi
xiachengzhi 主任医师 擅长: 从事外科工作二十余年。擅长普外科各类疾病。甲状腺肿 帮助网友:16875称赞:1
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2018-05-19 18:28:21 我要投诉

      合理的调节饮食结构,控制体重。尽量不要吃,过于油腻,含热量和含脂类过高的食物可以适当的增加一些体育锻炼,或者做一些有氧运动加速脂肪燃烧。养成规律的作息习惯。
      
      以上是对“用荷叶减肥方的时候,因为荷叶方本身偏寒性”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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