小腿里面非常不舒服，就是一种隐隐的疼的感觉
健康咨询描述： 小腿里面非常不舒服，就是一种隐隐的疼的感觉，不是剧烈的疼痛，很不舒服难受地\"晚上睡不着觉\"。按不到具体的疼痛点。有人说这是老寒腿，有人说这是不宁腿病，有人说这是风湿。。。可是我去了医院骨科，医生说我这是紧张过度了。。。。。不需要治疗。。。。 可是还是难受呀！一天一天的，总在那里难受着分你的神，影响工作和生活。 有没有明白人指点一下，我这小腿怎么了？
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医生回复区
病情分析：
你好，平时剧烈运动吗？考虑有可能乳酸堆积，平时不需要长时间运动。
指导意见：
注意休息，合理饮食，避免辛辣刺激性饮食，多锻炼身体，增强体质，多吃新鲜的蔬菜水果。
多谢您的意见，我小腿出现这种不舒服的状况之前并没有运动，而且经常出现这种特别不舒服的情况。
你好，肾功能及甲状旁腺激素查了吗？
没查过，当时医生(三甲骨科主任)没有要求做任何检查，就是说因为紧张导致的。。。。。。可是我这条腿经常出现这种情况，第一次出现这种情况得几年前了。我打算想办法减减压试试吧。
建议完善血钙及肝肾功能，尿常规，甲状旁腺激素检查排除缺钙及不安腿综合征。
你好，这是考虑你平时过于劳累，精神压力大，你平时要学会自我调节，不要压力过大，你服用点维生素b1来改善，平时多喝水，多吃瓜果蔬菜，适量运动。
多谢您的建议，我确实平时工作生活压力大，我想办法改善。
不客气，祝您症状早日改善
病情分析：
你好，从你目前所说的这种情况来看，在中医上多考虑痹症的范畴，由于劳损受凉，等因素所诱发。
指导意见：
可以采取针灸理疗的方法，同时配合中药汤剂进行治疗，注意局部的保暖，避免过度劳累
以上是对“小腿里面非常不舒服，就是一种隐隐的疼的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
多谢您的建议，我小腿出现这种不舒服的情况时，我尝试过小热水热热敷，感觉会好一些。但这种特别不舒服的情况会经常出现。我感觉有可能是凉到了，空调吹到了，或者其他什么原因引起的。
是的，这种情况和劳损受凉是有一定关系的。
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的叙述，我同意医生的观点，你是紧张过度导致的。
指导意见：
建议：你应该放松心情，降低压力。不要关注你的腿，你的腿根本没有器质性病变。
多谢您的建议。我也不想关注它，可是他总是在那里难受着，我怎么能做到不关注他？夜间睡觉时更是如此，就因为这种腿不舒服，都影响入睡。。。关于过度紧张，我感自己确实工作压力生活压力有点大，我打算换一个工作试试看。
你要相信你的腿没有问题，晚上睡前可以自己敲打一会再睡觉。
多谢回复。我当然相信没有器质性病变，并且我也没有理由总是怀疑自己有病呀。敲打、热敷、按摩这些事情我经常做，但是只是当在做这些事的时候能舒服一些，停止后很快会继续原先的感觉。为什么说入睡难，因为我在折腾这条腿。。。。。。折腾累了，累的程度大于腿的难受程度，才能睡着……
不知道怎么样才能帮你解决你的问题，如果可以，能不能睡前看看书转移你的注意力，困了就睡吧！
曾经有个大夫跟我说过，查不出原因的问题就是神经性的问题，可能这次还是吧。多谢您的建议，我想办法减减压吧。
好的，希望你早日解决烦恼。
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