在一个环境？中待着（比如工作单位）

      病情分析：
      从你的情况来看，是神经衰弱的表现,可以在睡前口服一些药物改善，比如乌灵胶囊、枣仁安神颗粒
      指导意见：
      平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，及时益气养心安神来治疗，平时多按揉内关及膻中穴
      

      病情分析：
      俗话说身正不怕影子歪，无事不怕鬼敲门。坦坦荡荡还做啥做啥，只要没有违法乱纪，不怕的。
      指导意见：
      但是，社会是一个人际关系很复杂的社会，不管到哪里，都会有人评头论足的，这个也是保持社会道德的一种途径，只要不太出格，是不要紧的。每个人总是对社会道德持有敬畏的心里，没有错的。您不必担心忧虑。好好工作，一切都会好的。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种症状如果经常出现，需要咨询一下心理医生。
      指导意见：
      建议平时注意多于人交流，保持阳光心态，自行调整。如果，还是经常有这种，症状出现，就需要咨询心理医生了。
      
      以上是对“在一个环境？中待着（比如工作单位）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！