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想的多有点叛逆领导的画大饼说法性子慢喜欢晚上一个人

女 | 21岁 2018-05-26 17:25:54 5人回复 来自

健康咨询描述: 想的多有点叛逆领导的画大饼说法性子慢喜欢晚上一个人开个台灯坐飘窗吹风看外面灯光道理我懂有些点傲不过去想表现好缺老是做不到喜欢带耳机一个人开满声音走一直走怕黑家里转角多了会胡思乱想做任何事情都很慢听歌或者看到一些图片会哭控制不住的哭说不出想表达的以前老失眠最近困了就睡了心里压力我也不知道是什么咋放松开心的事情想但想着就忘了就面无表情了心疼家人但是我又什么也做不了朋友说我有点自我但是有时候一些事情我真的不想去那么做真心感觉到了我就会去做爸妈从来不给我压力我反而觉得更有压力爷爷走了天天保持给奶奶打电话有时候会不想打慢慢的听着奶奶的声音我觉得心里很放松愿意和一些人一直聊天聊但是说话老没有重点我自己听着就烦但我怕别人听不明白主动做什么参加什么那些我不喜欢去我觉得很奇怪不喜欢前男友了缺老是时不时聊天不敢看恐怖的东西很小的时候看了恐怖片现在都很害怕我有时候觉得自己很安静很冷有时候很疯狂很动我摸不透自己我喜欢写出来我喜欢正能量我害怕那些可怜的东西因为遇到了我不能帮到什么我觉得很烦

医生回复区

王贻娜
王贻娜 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,精神分裂症 帮助网友:3662
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2018-05-26 22:11:14

      从你的描述来看,你比多愁善感。“以前老失眠”,指从什么时间到什么时间?那段时间之前,发生过什么特别的事吗?“最近”指什么时间开始,困了就能睡了,发生过什么事之后?我似乎感觉你不是抓不住主题,你不仅自己看不透自己,也不想别人看透你,你似乎很怕他人发现你的优秀,为什么?

2018-05-26 22:36 ask847303624i 追问

我不优秀做什么都不行不想表现也没有能力表现我怕别人看透我太了解我

2018-05-27 10:59医生回答:

你为什么怕别人看透你,了解你呢?

张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2018-05-26 21:37:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述看,你的心理负担过重,也太过于自我,你应该更活泼乐观开朗一点。
      指导意见:
      你这年纪正是意气风发,含苞待放之时,正是人生最美丽的时候。你应该努力的自信,努力提高自己的适应能力。把一切都看淡些,好好享受生活,这才是你应该做的!

2018-05-26 22:38 ask847303624i 追问

我只他们也说,就说我心里压力有点大有时候,我感觉我心跳特别快,有时候心里边儿很闷。然后我朋友就说,嗯,是你心里边儿压力太大了,但是我。有时候也不知道要怎么去释放这个心里边的压力或者我也不知道这个心里边的压力怎么来的?

2018-05-26 22:56医生回答:

你可以到一个空旷的地方,大声说出我能行。也可以到一些心理诊所看看,他们那有可以释放压力的场所,你可以适当自己的压力!

侯俊英
侯俊英 双鸭山市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:9966称赞:5
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2018-05-26 21:49:58 我要投诉

      指导意见:
      您好,看了您的描述有种茫然的感觉,您对自己有明确清晰认识,但是又缺乏行动力好像。不知道您现在白天主要做什么?似乎没有目标方向。这里是心理健康科,我是心理咨询师,我的经验您适合地面找一位心理咨询师谈谈。
      以上是对“想的多有点叛逆领导的画大饼说法性子慢喜欢晚上一个人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-05-26 23:01 ask847303624i 追问

本来是设计工作,但是因为说话可能语言组织能力不是很好,然后嗯,老师让我来这个销售部锻炼一下。

2018-05-27 10:01医生回答:

您好,刚刚看到您的留言,工作的调整您的感觉是什么?好像您也思考了一些,如果自己觉得需要,可以找心里理咨询师谈谈

陈洪芳
陈洪芳 淮安市精神病医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,失眠症,人际关系障碍,夫妻关系障碍 帮助网友:212
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2018-05-26 22:05:23 我要投诉

      您好,通过您这一段资料的表述,能看得出来,您的心里很乱,理不清头绪。其实你有时候情绪比较压抑,不快乐,建议您,当有压抑,情绪的时候,可以把它释放出来,如果想哭您就哭出来,如果,想发泄一下,您可以去一个运动的场所进行发泄,比压抑在心中会好,如果长期处于这样的状况,建议您找专业的心理医生,或者在平台上预约心理咨询。
      

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-05-26 22:12:54 我要投诉

      您好,很高兴为您提供咨询,建议您到当地的三甲医院心理科就医,根据医生的指导用药辅助治疗,平时要多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康的恢复。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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