上课时总是会觉得眼睛疲劳

      你好，这种情况一般与睡眠不足或用眼过度有关系，可以点玻璃酸钠滴眼液缓解症状，平时一定注意眼睛休息避免劳累熬夜尽量少玩手机上网，多户外活动，多远近交替看东西避免眼睛疲劳，多吃蔬菜水果胡萝卜补充维生素！
      

      你好，解除或缓解视疲劳的方法有很多，向外望远约十几分钟，闭目养神，做眼保健操等等，同时也应做好预防视疲劳。平时多注意眼部休息。
      

      根据你的描述，建议平时要注意膳食营养均衡，不偏食，不挑食，适当摄入富含维生素的新鲜蔬菜和水果，养成良好用眼习惯，注意用眼卫生，在学习之余进行一些适度的户外运动，多看一些绿色植物，有助于缓解视疲劳。要做好眼保健操，促进眼部血液循环。
      
      以上是对“上课时总是会觉得眼睛疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      听你这么说，上课眼疲劳。可以?去观察一下周围环境。适当少活动。
      指导意见：
      建议你。调整心态。控制情绪。增加维生素B。增加维生素。加强体育运动。谢谢了。