有问必答网外科骨科 → 以前可以做50左右个仰卧起坐

以前可以做50左右个仰卧起坐

男 | 18岁 2018-05-28 14:52:09 3人回复 来自

健康咨询描述: 以前可以做50左右个仰卧起坐,自从上次打架,那次打完架第二天浑身没劲翻身不能正常起床不能,走路不能走。然后排片说什么事都没有,这次好了一个月左右。运动能力明显下降。是腰的毛病么

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杨方武
杨方武 枣庄市立医院   主治医师 擅长: 肛周脓肿,结直肠癌,痔疮,接触性皮炎,急性乳腺炎, 帮助网友:12028
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2018-05-28 15:23:32 我要投诉

      根据你的情况描述考虑是肌肉拉伤或者腰肌劳损,那么这种情况下要注意休息,避免劳累外伤受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,注意睡硬板床,避免枕头太高太软,口服消炎镇痛药物,双氯芬酸钠,缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松,可以局部热敷,轻柔按摩。
      

杨帆
杨帆 桂林医学院附属医院   护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,子宫肌瘤,盆腔炎 帮助网友:23128称赞:3
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2018-05-28 15:17:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,如果检查没有什么异常,初步考虑可能是有身体虚弱引起的症状。
      指导意见:
      建议注意休息,规律生活习惯,保持心情愉快,最好是吃中药进行调理一段时间为好。
      

王志忠
王志忠 故城县中医医院   主管护师 擅长: 急慢性支气管炎,肺炎,肺气肿,高血压,冠心病,心力 帮助网友:22936称赞:33
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2018-05-28 15:54:22 我要投诉

      病情分析:
      以前一下做50个仰卧起坐没问题,自从打架后,第二天不能起床,走路也不行。这是打架受伤引起的。
      指导意见:
      指导意见,如果腰疼,可以做个腰椎间盘核磁共振片,循序渐进的锻炼,注意休息,多喝水,多吃新鲜水果。
      
      以上是对“以前可以做50左右个仰卧起坐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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