容易疲劳，耳鸣，最近睡眠质量差

      你好，这样情况考虑可能是肾阴虚，可以试试口服六味地黄丸治疗看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，饮食清淡一些，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，容易疲劳，睡眠质量差，脚心发烫，偶尔腰酸。可以吃六味地黄丸。
      指导意见：
      建议你：注意休息，注意卫生，禁食辛辣刺激食物，多吃平饭：食物，积极锻炼身体。
      

      你好，根据你描述考虑你目前出现耳鸣，腰酸，同时没有精神考虑，你已经出现肾虚症状了，建议可以口服六味地黄丸。同时你一定要注意克制性生活的，不要频繁的进行手淫
      
      以上是对“容易疲劳，耳鸣，最近睡眠质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！