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我老公经常熬夜加班,脸色苍白有时候还头疼

男 | 26岁 2018-05-30 09:16:43 9人回复 来自

健康咨询描述: 我老公经常熬夜加班,脸色苍白有时候还头疼,我想咨询医生像我老公这种情况有什么办法可以补回来?

医生回复区

刘小艳
刘小艳 医师 擅长: 肺结核,支气管炎,感冒发烧 帮助网友:15109称赞:6
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2018-05-30 09:36:18 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据他的症状分析,考虑是熬夜,精神压力大导致的头疼症状。
      指导意见:
      平时还是要注意休息,不要熬夜的,通过饮食调理慢慢就会好了,忌辛辣刺激食物,不要喝酒,适量运动。

2018-05-30 09:42 ask85414850d5 追问

就是说他现在不能吃辣的东西,不能喝酒在饮食方面有没有什么需要注意的像他这种情况多长时间能好一些呢

2018-05-30 09:46医生回答:

主要还是不要熬夜,平时可以加强营养,多吃水果,蔬菜。

2018-05-30 09:52 ask85414850d5 追问

补充维生素c可以吗

2018-05-30 09:53医生回答:

也可以少量补充,但是是治标不治本的,主要是注意休息。

2018-05-30 09:59 ask85414850d5 追问

好,谢谢你

2018-05-30 10:18医生回答:

不客气,平时还是要多注意一点,毕竟还很年轻。

姚建军
姚建军 主治医师 擅长: 肺炎,支气管炎,支气哮喘,肺心病,胃炎,胃溃疡,高 帮助网友:8998称赞:6
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2018-05-30 09:19:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,我看了你所说的情况,你老公确实是挺劳累的
      指导意见:
      目前唯一解决根本的办法就是要多加休息,合理安排生活和工作的时间,劳逸结合,生活规律,吃药只是辅助的作用。

2018-05-30 09:26 ask85414850d5 追问

那就是多注意休息呗,不需要补充什么

2018-05-30 11:24医生回答:

多注意休息,加强一点营养,保持心情愉快,他的这些症状就会好转的。

周建波
周建波 洛阳市第五人民医院   医师 擅长: 精神心理疾病,妇科疾病月经不调,子宫肌瘤,骨科颈肩 帮助网友:6751称赞:1
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2018-05-30 09:19:15 我要投诉

      病情分析:
      您好,很高兴为你解答问题。请问这种情况有多长时间了?
      指导意见:
      您好,根据您描述的这种情况来说。出现这种情况很有可能工作性质有一定关系。如经常加班熬夜的情况。这种情况还是需要注意一下不要过于疲劳。尽量多休息保证睡眠质量。适当运动锻炼身体。平时饮食这方面一定要注意。多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素。多吃一些坚果类食物。
      以上是对“我老公经常熬夜加班,脸色苍白有时候还头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-05-30 09:33 ask85414850d5 追问

如果多注意休息保证睡眠,在饮食方面注意一些就可以了呗,还需不需要吃一些药物之类的

2018-05-30 10:10医生回答:

您好,这种情况不需要吃药,可以适当补充点维生素就可以了。

张德生
张德生 主治医师 擅长: 原发性高血压,室性心律失常,支原体肺炎,泌尿系感染 帮助网友:15567称赞:41
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2018-05-30 09:35:23 我要投诉

      病情分析:
      您好,如果您老公经常熬夜加班的话,对身体是不利的。对各个器官。
      指导意见:
      都不好。尤其会产生植物神经功能失调,这种情况一定要进补,可以给你老公喝乌鸡炖西洋参汤来调理。
      

白毅
白毅 定西市安定区李家堡镇卫生院张湾分院   医师 擅长: 胃炎,十二指肠炎,胃溃疡 帮助网友:11794称赞:14
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2018-05-30 09:36:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述考虑是气血两虚,可口服贞芪扶正胶囊治疗
      指导意见:
      建议保持充足的睡眠,注意休息,生活规律,尽量不要熬夜,希望我的回复对你有帮助
      

张庆彬
张庆彬 医师 擅长: 擅长中医,妇科,肠胃科等 善于运用中药调理各种病症 帮助网友:15392称赞:6
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2018-05-30 09:37:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,你的这种情况考虑和长期的不良习惯有一定的关系。
      指导意见:
      建议注意锻炼身体,增强体质,避免熬夜,考虑,必要时口服一些六味地黄丸。
      

李秀芳
李秀芳 主治医师 擅长: 阴道炎,宫颈炎,月经失调,生殖系统,先兆流产,孕期 帮助网友:12711称赞:9
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2018-05-30 09:40:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,你老公的这种症状就是压力大,比较劳累造成的。
      指导意见:
      目前唯一解决方法,就是让他多休息,休息以后症状,自然会好转的,希望能够帮助你。
      
      以上是对“我老公经常熬夜加班,脸色苍白有时候还头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐琳
徐琳 东平县第一人民医院   主管护师 擅长: 呼吸道感染,支气管肺炎,胃炎,胆囊炎等消化系统疾病 帮助网友:5901称赞:1
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2018-05-30 09:41:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况首先要有充足的睡眠。保持充足的睡眠能最大程度恢复熬夜后身体健康,胜过任何调养方式。
      指导意见:
      用热水泡脚。熬夜后要注意用热水泡脚,脚部经络非常密集,用热水泡不仅可以解乏,同时也可以疏通经络,使人体气血调和。多喝水。水是机体新陈代谢的“溶剂”,作用相当重要,熬夜后多喝水能补充体内水分,可及时将体内新陈代谢产生的垃圾排除体外。
      

李兰英
李兰英 吉林市化工医院   主管护师 擅长: 对于各种呼吸系统疾病如上感,气管炎,肺气肿,肺结核 帮助网友:4266称赞:4
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2018-05-30 09:44:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的情况,经常加班,熬夜,休息不好,可以吃点滋补小中药。
      指导意见:
      你好,根据情况,可以每天喝点黄芪,枸杞,黄精,大枣,代茶饮,补气养血,治疗神疲乏力。
      

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