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有问必答网 → 心理健康科 → 不愿意与人交流，害怕与人交流

不愿意与人交流，害怕与人交流

女 | 23岁 2018-06-02 17:17:15 1人回复来自

健康咨询描述：不愿意与人交流，害怕与人交流，有时候就喜欢一个人，干啥都不好意思

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:30:52 我要投诉

你好！根据你的描述考虑可能存在社交焦虑症。这和你个人的性格，成长环境，遗传等因素有关。你平时不够自信，在与身边的人相处和交流的时候内心容易过分的在意他人对自己的看法和态度，因为现实的原因让你一直得不到有效的化解，就容易让你产生你所叙述的不愿与人接触，建议你找专业的咨询师帮助你缓解这种焦虑的症状，平时在公共场合多锻炼，多参加集体活动，多和朋友家人交流外出活动，增强自信心，自然会得到改善。

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