我自己在做什么我不知道

      病情分析：
      在做什么？自己不知道，好像大脑被别人控制一样，是不是心理压力过大引起的？
      指导意见：
      注意休息，不要有熬夜的习惯，也不要常常玩手机，或者是电脑游戏，注意合理营养，配合每天坚持适宜的锻炼会有所改善。
      

      你好，不知道你说的大脑好像被别人控制，具体是什么意思？是你感觉大脑里有声音在指挥你，要求你做一些事情吗？如果真的是这样的话，你需要去精神科门诊，请医生评估一下。因为你提供的信息很少，所以，在这里没有办法给你确切的答案。