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2022-09-27 18:53:36 我要投诉
这种情况可能是由于心律失常而导致的可能性比较大，主要见于心脏病的患者，由于心律失常导致心脏排血量的减少，四肢缺血乏氧而引起的手脚发软心慌。建议要到正规的心脑血管科进行体检，平时要注意劳逸结合，建议带工作的时候要合理安排，劳逸结合，避免过度的紧张和焦虑，避免时间压迫感和过度的心理应激，要保持心情调整心态。平时要多注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累以及加班熬夜，要合理的规律饮食，避免因辛辣刺激和饮食的不规律，平时要增加户外活动，比如可以参加一些爬山、散步、游泳等，遇到不开心的时候，要及时调整或者是排解自己的心理状态，缓解压力。
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