健康咨询描述: 我25岁了刚产后两个月是剖腹产的听很多人说生育了宝宝之后阴道都会变得很松。同房会没有感觉。我也挺害怕自己也会变成这样。
想得到怎样的帮助:想要了解产后有什么产品或者方法可以预防阴道松弛的问题。
你现在是剖腹产手术分娩的。你自己听说一些关于阴道松弛的问题。现在告诉你,在产褥期过了,也就是说分娩后42天后,要去医院做盆底肌功能检查,如果有问题,可以行盆底肌康复训练,可以改善阴道松弛的问题。
你好。这种情况是产后的正常情况。建议您多注意卫生。勤洗阴道。勤换洗内裤,注意饮食。不要吃辛辣上火刺激性的食物,避免严重影响身体健康,多注意观察身体健康状况。注意观察有无任何异常。
剖腹产虽然减少了生产时对阴道的挤压,但是由于孕育期间为了使胎儿的顺利娩出体内激素会发生变化,尤其是孕激素的增多,会使盆地肌肉阴道弹性纤维松弛。你可以使用旗曼再搭配一些小运动进行产后的恢复。1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
2、收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长
以上是对“剖腹产阴道会松弛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
女性长期的性生活加上生育都是会有松弛的情况 只是每个人的程度不一样而已。?剖腹产同样要为生产做准备的。 建议,练一练骨盆体操有助于锻炼阴道、肛门括约肌力量。1.卧式锻炼:靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天一回,可常年不辍。2.立式锻炼:站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。
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