每晚都睡不着早上5点才有困意头又晕到底睡不睡

      你好欢迎你的咨询。这种情况属于睡眠障碍中的入睡困难，因为你的睡眠时间不足，所以会出现一些症状，比如头晕乏力等，建议你到失眠门诊做一下相关检查，然后服药或做一下心理治疗。
      

      指导意见：
      从以上情况开始分析，表现为自己感觉每天晚上都没有睡眠，早晨才有睡意，个人分析需要考虑可能是睡眠障碍和睡眠节律紊乱的现象，建议可以去当地医院睡眠门诊就诊
      
      以上是对“每晚都睡不着早上5点才有困意头又晕到底睡不睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，看了叙述，您这种情况是睡眠的生物钟颠倒了。建议接正常的作息时间上床睡觉，睡不着也不着急，躺下身体就得到休息。晚十点左右睡，早六点左右起床，养成习惯就好了。必要时可口服归脾丸、维生素B1、谷维素调整。祝健康。
      

      你好！根据你说的症状有可能是一种植物神经功能紊乱的症状，生物钟节律不正常，建议每天适当做一些体育活动放松放松身心，也可以调整代谢恢复正常。
      

      病情分析：
      你好，很高兴能够为你解答。根据你目前提供的这种情况来看，你应该是患有睡眠障碍，失眠的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你可以睡，使脑部得到休息。晚上睡眠困难可以口服药物进行调理一下。可以口服吡拉西坦片，谷维素，枣仁胶囊和刺五加片，调节你的神经紊乱。不要过于担心，会有所好转的，需要慢慢调理。祝你生活愉快！早日康复！
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你提供咨询服务，通过你的描述得知。你晚上入睡困难。
      指导意见：
      你好贱，一个晚上睡觉之前不要看刺激性的大片。不要喝浓茶咖啡，睡觉之前用热水泡脚，喝一杯热牛奶，这样可以促进入睡。
      
      以上是对“每晚都睡不着早上5点才有困意头又晕到底睡不睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这样的失眠可能和压力过大，生活饮食不规律导致植物神经紊乱，气血虚等引起的。
      指导意见：
      建议在医生的指导下吃一些养血，安神的药物，创造良好的生活环境，不要吃浓茶，咖啡等刺激。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，症状表现，年龄22岁，分析考虑睡眠障碍。
      指导意见：
      正常人经常犯的错误就是晩上睡不着，白天来补觉，如此加重失眠程度，形成恶性循环，建议白天多运动，作息时间规律，减轻压力，睡前喝杯牛奶，热水澡脚等。