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我即将高考,想吃巧克力来提高效率

女 | 18岁 2018-06-06 10:19:45 6人回复 来自

健康咨询描述: 我即将高考,想吃巧克力来提高效率,请问考试前吃多少巧克力有用?谢谢

医生回复区

王丽
王丽 唐河县王集乡卫生院   主治医师 擅长: 胚胎停止发育,先兆流产,卵巢囊肿,子宫肌瘤,不孕症 帮助网友:13504称赞:3
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2018-06-06 10:25:06 我要投诉

      病情分析:
      综上所述,这种情况下考虑巧克力是高热量食物,他能增加人的体能。一般考试前吃一块就可以了。
      指导意见:
      建议,合理膳食,少食辛辣刺激性食物和冷硬食物,多食新鲜的蔬菜和水果,保持心情愉快,减轻压力。
      

陈斌
陈斌 朝阳县第三人民医院   主治医师 擅长: 擅长骨折,骨病,关节脱位,脑出血,脑膜瘤,脑梗塞的 帮助网友:4435称赞:4
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2018-06-06 10:25:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,很荣幸为您服务,根据您所描述的情况,为您做如下建议。
      指导意见:
      你好,首先巧克力高糖,高热量食物的确能够补充能量。但是否能够有效提升学习效率,临床尚未可知。建议您调整心态,积极备考,祝您高考顺利。
      

董召美
董召美 商河县龙桑寺镇卫生院   医师 擅长: 妇产科常见病的诊断及治疗,阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂 帮助网友:33806称赞:6
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2018-06-06 10:25:12 我要投诉

      病情分析:
      你好。根据你的病史,如果现在接近高考了,想高考时补充身体的能量
      指导意见:
      可以适当口服巧克力,一般上午吃1-2块,下午吃142天就可以,可以补充身体的热量
      
      以上是对“我即将高考,想吃巧克力来提高效率”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡善蕾
胡善蕾 新县浒湾乡卫生院   医师 擅长: 妇科炎症及痛经,妇科常见疾病,阴道炎,子宫肌瘤,宫 帮助网友:22614称赞:37
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2018-06-06 10:25:39 我要投诉

      病情分析:
      这个可以补充能量的,有利于大脑正常工作,一般吃一两块就可以了,吃太多不利于胃肠消化。
      指导意见:
      保持良好的心态很重要,规律作息,少熬夜,饮食尽量清淡,特别是辛辣凉食物尽量不吃,也避免暴饮暴食。防止影响到第二天发挥。
      

卢丽娜
卢丽娜 衡水国承中西医结合医院   医师 擅长: 阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,附件炎,痛经,月经不调,卵 帮助网友:20290称赞:4
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2018-06-06 10:25:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述分析。吃巧克力好像没有提高效率的作用。
      指导意见:
      建议可以口服点咖啡能够起到提神的作用,同时也要劳逸结合,不要过多的紧张。放松就可以了。
      

谷娟
谷娟 主管护师 擅长: 妇产科常见病,多发病的诊治,如月经不调、子宫肌瘤、 帮助网友:9647称赞:5
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2018-06-06 10:30:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述分析,你所说的上述情况,建议你考前半小时吃块巧克力。
      指导意见:
      考前半小时吃巧克力一到两块来增加能量,都有助于考生脑力充足,还可多补充一些DHA和多种维生素及矿物质,建议你放松心情。
      

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