我有很长时间的手淫史

      病情分析：
      手淫是通过摩擦等刺激生殖器产生快感，手淫频繁引起肾虚，早泄等情况
      指导意见：
      建议不要过度手淫，转移注意力等，服用补肾固精药物比如六味地黄丸，五衍宗子丸等
      

      病情分析：
      这个主要原因还是长期的一个不良习惯导致的脾肾阳虚导致的，肾虚乏力的。
      指导意见：
      我个人建议最好中医科当面去看看舌苔脉象的，中药调理一段时间，效果应该还是不错的。
      
      以上是对“我有很长时间的手淫史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！