父母不在家心非常的烦躁

男 | 16岁 2018-06-10 16:49:04 1人回复来自

健康咨询描述：父母不在家心非常的烦躁，觉得无事可做，做一件事没精神，马上上学住宿了，很烦躁，希望您有什么办法

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-28 08:36:16 我要投诉

16岁男孩可能存在对家庭的过度依赖。目前产生一种焦虑情绪。建议您可以找心理老师，在老师指导下，改变关于自己的错误认知，提高心理成熟度和现实生活中的独立生活能力。同时也可以发展一些兴趣爱好，给自己的生活制定一些切实可行的目标，从中体验和确认自己的能力，感受到更多成功和愉悦。

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