有问必答网心理健康科 → 我心情不好的时候总会想起以前老师说我太笨

我心情不好的时候总会想起以前老师说我太笨

女 | 24岁 2018-06-11 11:25:10 5人回复 来自

健康咨询描述: 我心情不好的时候总会想起以前老师说我太笨,太奇葩,做什么都不会,同学嘲笑我议论我,我觉得那并不是我的错,我就是笨,就是不会,我努力了,可是我还是不会,我现在好自卑,觉得自己很失败,没有存在感,很没用,我该怎么办!

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-06-11 15:16:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的情况初步考虑可能是有心里作用引起的症状。
      指导意见:
      建议注意保持心情愉快,不要胡思乱想,保持心情愉快,要有自信心,走自己的路,祝好。
      

韩丹
韩丹 澄城县医院   医师 擅长: 脑梗塞、脑出血、痴呆、胆石症、胆囊炎、脂肪肝、病毒 帮助网友:3694称赞:1
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2018-06-11 15:14:17 我要投诉

      你好,从你的描述来看,你有些轻微的,抑郁症,建议你可以在百度上自测一个抑郁量表,查看自己的抑郁等级。同时放松自己,给自己一些信心,不要过于否定自己,希望我的解答对你有所帮助。
      

解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2018-06-11 15:15:47 我要投诉

      你好孩子,从你描述的状况来看,我觉得在你成长环境当中,包括家人,包括老师和同学,可能对你都有一些看法,使你否定自己,没有自信。你已经24岁了,应该有自己的想法,我觉得你一定能够干自己力所能及的事情,俗话说,简单的事情重复做,你就是专家。重复的事情用心做,你就是赢家,天生我才必有用,做不了栋梁就做一根火柴。但要做一颗,坚硬的火柴。人生是一个长跑。你也听过兔子和乌龟赛跑的故事,不怕慢,但怕站。要咬紧牙关,坚持努力,一定会有自己的事业。任他们说去吧,加油!
      
      以上是对“我心情不好的时候总会想起以前老师说我太笨”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2018-06-11 15:14:39 我要投诉

      被老师这样批评过,然后深深的伤害了你,尤其是同学们也这样嘲笑你。但是你努力了,就可以。至于结果,那不是你努力就完全能够掌控的,另外,也一定还有人,肯定过赞美过你。要常常回忆这些事情,记者回忆,开心快乐,满足的事情。
      

王丽红
王丽红 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,睡眠障碍,心境障碍的护 帮助网友:784
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2018-06-11 15:46:15 我要投诉

      你好!通过你的描述,感觉你现在处于心境障碍抑郁状态。自我评价过低,是临床表现之一。患者自我否定,有无用感,无价值感,对前途感到黯淡无光,感到无助,无望。
      建议你尽快去正规的精神心理科咨询诊治,必要时服用抗抑郁的药物。
      

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