今天被太阳晒到，回家我就洗澡

      你好，根据你所描述的这种情况，你这是属于晒伤，建议你清水洗澡后，然后用晒后霜。以后外出时一定要做好防晒的工作。戴帽子口罩。穿防晒衣。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的病情情况，今天被太阳晒到，睡觉起来后手臂和脸都红了，就是晒伤了。
      指导意见：
      建议你可以先做做冷敷，精神放松，别太担心了，过几天就会好转，有时会有脱皮现象，以后出门做好防晒措施。
      

      病情分析：
      您好：通过你叙述的症状，这是属于日光性皮炎，得几天慢慢好转的，目前你不要涂任何药物。
      指导意见：
      建议：吃些清淡的食物，适当多喝水，注意休息。同时用冷藏生理盐水敷5-10分钟。药店卖得生理盐水，有镇静、退红、防过敏效果，对于冷藏后的效果更佳。
      
      以上是对“今天被太阳晒到，回家我就洗澡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！