有问必答网心理健康科 → 医生。我每天早上醒来都会特别难受

医生。我每天早上醒来都会特别难受

女 | 19岁 2018-06-15 05:44:34 11人回复 来自

健康咨询描述: 你好,医生。我每天早上醒来都会特别难受,感觉心里有块大石头压着似的,所有的不开心涌上心头,早上醒以后特别想我男朋友。感觉我要失去他了,可是他还在啊,这种情况一直都有,从我和他在一起就有,这是为什么,是因为我太爱他了吗?还是他没给我足够的安全感呢?

医生回复区

杨洁
杨洁 医师 擅长: 月经不调,痛经,阴道炎 帮助网友:9003
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2018-06-15 05:57:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,你的这样的想法是因为你太爱他了,他是你的重心
      指导意见:
      建议你可以分散一下自己的注意点,别把你的重点都放在别人的身上,你应该努力使你自己更优秀,你的路还很长,应该把你的眼光放的长远,爱你自己60%,其它的再去爱别人,别让自己受到伤害

2018-06-15 12:28 ask85608084c5 追问

有的时候觉得太以他为中心了,觉得自己好犯贱,怕他不要我,怕他不爱我。爱一个人不应该付出全部吗?为什么我希望他回报我。他其实很爱我,但是我为什么一直猜疑,究竟是我出了问题还是我们两个不是对的人,我所理解的爱情没有猜疑,没有怀疑,只有彼此珍惜,彼此爱护。为什么我觉得自己谈恋爱好累,但是我也不想放弃他,为什么我会变得这么纠结。

2018-06-15 12:33医生回答:

是因为你太以他为中心了,你觉得你的付出与他的付出是不对等的,你不应该把所有的时间都去谈恋爱,恋爱只是你生活中的一小部分,你能这样想时,你就不会患得患失了

张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2018-10-04 06:24:15 我要投诉

      这个情况考虑大多数应该就是心理问题,也有可能是心脏的问题,应该到医院去做个检查看一下,出现症状的话可以用药物进行治疗,慢慢改善就行。
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2018-10-04 06:30:52 我要投诉

      你好,看了你的叙述,非常理解你的心情,其实你已经认识到了,是你本人没有安全感,不是他给予你的,这是自已缺乏自信的表現。建议爱一个人就要相信他,首先自已要自立、自强、自信,才能赢的所爱的人的追求。祝你开心幸福!
      
      以上是对“医生。我每天早上醒来都会特别难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

席娟娟
席娟娟 泊头市第二医院   医师 擅长: 小儿防疫,营养学,慢性病的调理,外科疾病 帮助网友:9711称赞:2
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2018-06-15 05:50:08

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答这个问题,根据你的描述是你男朋友有表现让你不安全吗?
      指导意见:
      你好,世上所有的事情都是靠缘分,如果有缘分就不会分开,没有缘分强求也不来,所以建议你还是珍惜你们在一起的时光,对你对他都会更好。

2018-06-15 05:53 ask85608084c5 追问

有的时候他的表现是让我很不安全,我也喜欢瞎想,把一些事情放大化,其实我也不想多想,但是就是做不到。很难受。

2018-06-15 17:43医生回答:

你好,根据你的描述还是自身的问题,如果你这个男朋友不适合,即使换了别人你也会这样,建议你调整心态。

仲威振
仲威振 青岛滨海学院附属医院   主任医师 擅长: 糖尿病,脑血栓,脑出血,癫痫,甲状腺功能亢进症,甲 帮助网友:19870称赞:89
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2018-06-15 05:50:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况既不是因为你太爱他了,也不是他没给你足够的安全感,只是因为你的心还在浮躁没有沉下来,还没有安静的感受生活带来的快乐、宁静和安逸,还没有用心去享受生活,而是在担忧生活。
      指导意见:
      你用什么样的心境去对待生活,生活就会用什么样的结果去回馈你,所谓境随心转。请记住,任何事情都是有它固定因缘的,男女之间也是一样,求之不得、驱之不离,你只要用心与你男朋友好好相处,生活自有最好的安排,祝你快乐!

2018-06-15 05:58 ask85608084c5 追问

就是和他在一起的这几个月里我几乎每天早上醒来都会特别想他,特别难受。觉得心里特别压抑。是我自己的情绪没调整好吗?然后过了大概一个小时吧,心情就会自动恢复。

2018-06-15 06:09医生回答:

肯定与自己的心理和情感有关,其实心理调整也是一个修炼的过程哦,静下心来享受生活,而不是去忧虑生活,当你做到来去自如喜怒不惊的时候,你就是非常快乐的人了。

2018-06-15 12:21 ask85608084c5 追问

有的时候可能真的太以他为中心了吧!所以让自己很累,但是我有的时候又无法调整。

2018-06-15 12:50医生回答:

你已经获得满意的意见,本次资讯结束,祝你快乐!

张秀莉
张秀莉 太原西山医院   主管护师 擅长: 擅长面神经炎,带状疱疹,痹症,腰椎间盘突出等。 帮助网友:756
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2018-06-15 05:51:02 我要投诉

      病情分析:
      以前总是想留住身边每一个人,后来发现,不管是从小玩到大的伙伴,还是新认识的朋友,其实你都不必强求。愿意在你最不堪时陪着你的,愿意和你一起挺过难关的,愿意泼冷水让你清醒的,你赶都赶不走,而那些天长地久说说而已的,你也根本不必留。愿意比什么都重要,也比什么都来得长久。
      指导意见:
      做一个温暖的人。做一个爱笑的人。快乐并懂得如何快乐。快乐并感染身边的人快乐。尽力做到更好。偶尔任性,却不犀利。偶尔敏感,却不神经质。祝你幸福!

2018-06-15 12:30 ask85608084c5 追问

有的时候觉得太以他为中心了,觉得自己好犯贱,怕他不要我,怕他不爱我。爱一个人不应该付出全部吗?为什么我希望他回报我。他其实很爱我,但是我为什么一直猜疑,究竟是我出了问题还是我们两个不是对的人,我所理解的爱情没有猜疑,没有怀疑,只有彼此珍惜,彼此爱护。为什么我觉得自己谈恋爱好累,但是我也不想放弃他,为什么我会变得这么纠结。

2018-06-15 12:39医生回答:

爱情的世界里,最怕的就是猜忌。只要你是真心爱他的,那么你全身心的投入就好。不要患得患失,那样让对方也觉得好累。首先做好自己,让自己阳光自信,自信的女人最有魅力。

徐中娟
徐中娟 副主任护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,肛周脓肿,痔疮,肛裂,慢性便秘,肩 帮助网友:20183称赞:8
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2018-06-15 05:52:22

      病情分析:
      您好,除了早晨,平时的情绪还可以吗?没有安全感是一部份,早晨有点像抑郁症的表现。建议你睡醒后及时起床锻炼身体,一是转移了注意力,二是对情绪有好处,同时做个出色的自己在感情方面更有优势。
      指导意见:
      指导意见:形成良好的生活习惯,保持积极乐观的心态。平时多喝温开水,多吃新鲜蔬菜水果;饮食清淡,营养充分,避免生冷、辛辣刺激性食物;不熬夜保证睡眠充足,有益于身心。
      以上是对“医生。我每天早上醒来都会特别难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-06-15 11:44 ask85608084c5 追问

我是有抑郁症,轻度的抑郁症,也有在治疗。就是天天早上起床后特别难受,感觉心里像被冲空了一样。但是抑郁症大多数都在晚上发生啊!我这种情况也不知道为什么,和我男朋友在一起以后才有的。可能和他有关系吧。

2018-06-15 11:53医生回答:

建议你不要太封闭自己了,要经常和人互动交流。

2018-06-15 12:30 ask85608084c5 追问

有的时候觉得太以他为中心了,觉得自己好犯贱,怕他不要我,怕他不爱我。爱一个人不应该付出全部吗?为什么我希望他回报我。他其实很爱我,但是我为什么一直猜疑,究竟是我出了问题还是我们两个不是对的人,我所理解的爱情没有猜疑,没有怀疑,只有彼此珍惜,彼此爱护。为什么我觉得自己谈恋爱好累,但是我也不想放弃他,为什么我纠结。

2018-06-15 12:33医生回答:

估计是你平时比较空闲,所以他就成为你的全部了。你要培养自己的兴趣爱好,或者做一些事情,交几个朋友,让自己充实起来,就不会那么紧张一个人了。

王雄权
王雄权 主治医师 擅长: 脓疱疮,毛囊炎,疥疮,体癣头癣,性病艾滋病,过敏性 帮助网友:19393称赞:9
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2018-06-15 05:55:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供材料,你这个是因为太爱你男朋友,已经把他当成你身体的一部分,所以害怕失去他
      指导意见:
      如果你们真心相爱,互相融为一体,就像鱼儿离不开水一样,那就不要担心,他(她)永远是你的。友情提醒,爱情是伟大的,但是生活是真实的,希望你们今后好好学习,好好工作,好好创业,努力建设自己的美好生活,这样才不能依靠双方父母,过着你们自己奋斗出来的幸福生活

2018-06-15 12:31 ask85608084c5 追问

有的时候觉得太以他为中心了,觉得自己好犯贱,怕他不要我,怕他不爱我。爱一个人不应该付出全部吗?为什么我希望他回报我。他其实很爱我,但是我为什么一直猜疑,究竟是我出了问题还是我们两个不是对的人,我所理解的爱情没有猜疑,没有怀疑,只有彼此珍惜,彼此爱护。为什么我觉得自己谈恋爱好累,但是我也不想放弃他,为什么我会变得这么纠结。

2018-06-15 14:55医生回答:

你这个是心态有问题,生活一点都不阳光,老是这样会影响你一生的幸福

贺军涛
贺军涛 魏县中医医院   医师 擅长: 高血压,冠心病,心绞痛,肺栓塞,糖尿病,脑出血,胃 帮助网友:9817称赞:1
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2018-06-15 07:41:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你真的情况有可能是压力太大导致的。
      指导意见:
      你平常不要想太多,只要你和你男朋友的感情好就没有太大问题的,不必太担心!

2018-06-15 12:31 ask85608084c5 追问

有的时候觉得太以他为中心了,觉得自己好犯贱,怕他不要我,怕他不爱我。爱一个人不应该付出全部吗?为什么我希望他回报我。他其实很爱我,但是我为什么一直猜疑,究竟是我出了问题还是我们两个不是对的人,我所理解的爱情没有猜疑,没有怀疑,只有彼此珍惜,彼此爱护。为什么我觉得自己谈恋爱好累,但是我也不想放弃他,为什么我会变得这么纠结。

2018-06-16 12:44医生回答:

你这种情况就是太在乎他了,两个人相互付出是应该的但是你不要想的太多。

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2018-10-04 06:27:44 我要投诉

      你每天早上起来,就像有大石头压在心里,各种不开心都涌上心头。这很有可能和你缺乏安全感有关。你男朋友可能已经对你够好了,但是你还是他对你的关爱不够,你唯恐失去他。这种对爱的需求,主要还是和人生早期经历有关,尤其是儿童时期的经历。建议你最好去看一下心理咨询师,接受心理疏导。这样会很有利于以后你和男朋友相处,对你的症状缓解也会起到很好的帮助。
      

刁燕琴
刁燕琴 镇江市丹徒区上党镇上会卫生院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,情感陪伴,夫妻关系,亲子关系进行指导。基 帮助网友:5432
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2018-10-04 06:52:57 我要投诉

      你好,你每天早上醒来就特别难受,感觉心里有块大石头压着,所有不开心涌上心头,感觉要失去男朋友。这个情况说明你是一个自卑,缺乏爱和安全感的女孩子。你把希望都寄托在男朋友身上,这样的你会活得很累的。爱和安全感不是别人给的,是自己给自己的,做到一个自强自立自尊自爱的女孩子,才能足够自信。
      

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