12岁，身高163，体重114斤

      你好，很高兴回答您的问题，人的身高除与遗传有关外，还与后天环境营养等有关。此12岁女孩的身高与体重相比是不超重的，此体重在标准范围内，因为此时的年龄正是青春发育期，建议不要减肥。
      

      病情分析：
      你好，你现在才12岁，已经一米六三了，才114斤，不算胖
      指导意见：
      你现在是在青春期一定不要过度节食减肥，可以适当增加运动量，多吃蔬菜水果
      
      以上是对“12岁，身高163，体重114斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      亲爱的病友你好，根据你提供的资料。已经明确是身体健康。不必担心。
      指导意见：
      我的建议是，1你的身体健康。不必担心。2合理膳食均衡营养。3规律饮食生活健康就好。4劳逸结合适当锻炼身体增强体质。
      

      病情分析：
      你好，不算多胖哦，微胖，属于正常身材。易瘦体质不是绝对的，也就代谢率高一点。
      指导意见：
      建议，减肥主要还是消耗大于摄入，控制饮食加运动，多运动能够提高代谢。不要节食，可以调整饮食结构，也就是多吃低热量少吃高热量。
      

      病情分析：
      你好？根据你的描述，你的身高体重应属正常范围，询问怎样变成易受体质。
      指导意见：
      你好？根据你的描述，你的指标都属正常，只要坚持健康饮食不过量，再加适量运动，会变成很健美的体质。易瘦体质有很多不恐很健康的。