因为长期的压力大，年轻就导致失眠半年多了

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑，您可能是精神压力过于大导致的，精神衰弱。
      指导意见：
      建议放松心情，按时作息，同时可服用安神补脑液，改善症状。如果作息时间不能按时入睡，可口服阿普唑仑片或地西泮片，辅助睡眠治疗。睡前喝一杯牛奶也可有助于睡眠。
      

      病情分析：
      您目前情况的发生考虑和脑功能紊乱有关，一般平常经常熬夜或者是工作压力过大时容易发生，主要症状会有睡眠形态紊乱、头痛、头晕、注意力不集中等情况存在
      指导意见：
      建议目前可以通过口服吡硫醇片来进行治疗，同时晚饭建议您可以喝小米百合粥来进行辅助，平常注意不要给自己太大的压力，尽可能的放松身心，另外注意不要喝浓茶及咖啡，不要饮酒，否则都不利于脑功能的恢复
      

      你好：很高兴为你解答，由于长期压力大，导致失眠，出现了睡眠障碍，建议你自我调整心态，放松心情，每天多做户外有氧运动，多与朋友聊天，作息规律，睡前喝杯牛奶，用热水洗澡或用热水泡脚半小时，不要想太多，相信会有所改善的，祝你健康快乐！
      
      以上是对“因为长期的压力大，年轻就导致失眠半年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！