健康咨询描述: 这两天要考试,天天都在背卷子,感觉压力有点大,这两天白天睡觉的时候就会被魇住,是怎么回事啊
按照您的描述,于是由于精神高度紧张引起的,建议您放松心情,在紧张的复习之余多与朋友、家人聊聊天,抽空适当的听听音乐,不要太熬夜,精力充沛才能取得好成绩。
病情分析:
你好,根据你上面提供的信息,初步考虑与压力大有关系的。
指导意见:
你的这种情况是压力大引起的,建议你缓解压力,调整好心态,注意作息时间,加强营养,祝好
以上是对“这两天要考试,天天都在背卷子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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