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这两天要考试,天天都在背卷子

女 | 17岁 2018-06-19 14:12:58 4人回复 来自

健康咨询描述: 这两天要考试,天天都在背卷子,感觉压力有点大,这两天白天睡觉的时候就会被魇住,是怎么回事啊

医生回复区

温玉萍
温玉萍 太原市第七人民医院   副主任护师 擅长: 擅长内科常见病,多发病,如糖尿病,高血压,心脑血管 帮助网友:7944称赞:2
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2018-06-19 14:43:14 我要投诉

      按照您的描述,于是由于精神高度紧张引起的,建议您放松心情,在紧张的复习之余多与朋友、家人聊聊天,抽空适当的听听音乐,不要太熬夜,精力充沛才能取得好成绩。
      

王忠银
王忠银 双塔李铭汉口腔诊所   副主任护师 擅长: 感冒,小儿流感,胃炎,胃溃疡等日常疾病护理咨询 帮助网友:15420称赞:1
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2018-06-19 14:47:01 我要投诉

      您的症状是由于疲劳,睡眠不足和精神过度紧张造成的,只要您注意休息,保证充足的睡眠,减轻压力,尽量多到室外参加体育活动,这种现象自然消失。
      

马玉萍
马玉萍 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 擅长: 对足月临产,过期流产,子宫肌瘤,卵巢囊肿,盆腔炎, 帮助网友:50421称赞:40
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2018-06-19 14:13:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你上面提供的信息,初步考虑与压力大有关系的。
      指导意见:
      你的这种情况是压力大引起的,建议你缓解压力,调整好心态,注意作息时间,加强营养,祝好
      
      以上是对“这两天要考试,天天都在背卷子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈小颖
陈小颖 医师 擅长: 急慢性胃炎,肠炎,结肠炎,上呼吸道感染,鼻炎,支气 帮助网友:9957称赞:27
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2018-06-19 14:25:03 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述考虑是精神紧张,劳累引起的神经衰弱的症状。
      指导意见:
      建议:注意规律的生活作息习惯,避免劳累,也不要总是在床上躺着,多进行户外运动或多和别人接触,药物可以服用谷维素等调节植物神经的药物。
      

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