长期失眠多梦，白天睡眠易醒

      你好，根据你的描述，考虑你处于亚健康状态，身体完全康复需要一段时间的调理，建议你建立健康的生活方式，规律生活，劳逸结合，适当运动，增强体质，从此可以到正规医院中医科进行辨证施治，中药调理。
      

      病情分析：
      根据症状患者应该是气血亏虚导致营养滋润功能失调，脑部供血不足，脑神失去营养，因此失眠，多梦，全身乏力
      指导意见：
      建议给以补气血，养血药物八珍颗粒，安神补脑液治疗，并勿劳累，低盐低脂饮食，避风寒
      

      病情分析：
      你好，你出现失眠多梦。心动过速。记忆力差，腰酸软，主要考虑是由于气血虚弱，肾阴虚而引起。
      指导意见：
      你现在这种情况可以口服复合胶浆口服液，六味地黄丸进行调理治疗。平时多运动，合理膳食。
      
      以上是对“长期失眠多梦，白天睡眠易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的这种情况，多考虑还是有身体虚弱气血双虚的可能性比较大。
      指导意见：
      对于你的这种情况，建议你还是选择用中药调理，同时多注意休息，避免劳累紧张，焦虑，注意戒烟戒酒少吃油腻，辛辣刺激性的食物。