腰椎4-5节膨出，长时间卧床休息起来

      你好，像你描述的这种情况需要就诊疼痛科，注意烤电牵引理疗改善症状。保守治疗，半月以上症状，如果不能够缓解，需要考虑进行手术治疗。平时要注意避免久坐久站，腰部保暖防止受凉，注意避免腰部用力的动作有助于改善症状的。
      

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出压迫神经根会引起腰部及下肢酸痛感、麻木。盘源性腰痛是椎间盘内物质紊乱、纤维环受髓核挤压产生炎症刺激神经引起腰部不适。
      指导意见：
      建议您去当地医院骨科进一步检查及治疗，期间多注意休息，不要劳累，希望对你有帮助。
      
      以上是对“腰椎4-5节膨出，长时间卧床休息起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，打喷嚏，臀部神经疼痛。走路右下肢疼痛考虑是腰椎间盘压迫神经引起的。盘源性疼痛疼痛在坐位是疼痛加重。你的情况可以考虑按摩，牵引口服腰痛宁胶囊。需要注意平时的生活饮食习惯。
      指导意见：
      疼痛明显，应该卧床休息，睡硬板床。不要抽烟喝酒，少吃辛辣的，不要着凉受风，避免剧烈运动，避免干重体力活，避免弯腰提重东西。