如何把头发养成这样求告知求告知秋告知告知

      一般来说，脱发会逐渐形成斑秃，从中医上讲，是由于精血不足，血虚受风所致。建议你平时养成良好的生活和作息习惯，不要熬夜，减轻工作和学习中的压力。平时生活中可以多吃黑芝麻和核桃之类的。如果症状比较明显的话，可以口服中成药，养血生发胶囊和斑秃丸。这个疾病需要较长时间的治疗，才会有满意的疗效，。。。？？？。。。。

      病情分析：
      你好，如何把头发养成这样，没看到你具体的想把头发养成什么样的？
      指导意见：
      想把头发营养好，要注意合理营养，多吃些黑芝麻核桃等水果蔬菜，作息规律，有利于头发营养。

      如果想把头发养好，平时多吃黑豆，黑芝麻，核桃等食物。要用温和的洗发水进行洗头，不能烫发，染发。保证充足睡眠时间。不能吃寒凉的食物。
      以上是对“如何把头发养成这样求告知求告知秋告知告知”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！