健康咨询描述: 不喜欢别人指使我做事。被别人惦记的东西就不想要了,而且心情会变的很糟糕。东西被人不经允许的动过会很暴燥。自我领土意识特别清楚,不容别人侵犯,稍微有一点侵犯心里会有闷气,但不会讲出来。
你好,非常肯定地告诉你,你所描述的上述心理反应都是正常不过的,除了第一点有点精神洁癖,其它都是正常的自我意识。尤其看到你最后提到不会说出来,说明你有很强的自控力,而这正是健康心理的表现。
其实我是一个很开朗的人,每天都笑嘻嘻的,但是就是有这个点,是我的东西就是我的东西,我会分的很清楚。比如像我和室友买桃子,她说A品种的好吃,那她就买A,我觉得B好吃,我就买B,这就会给我一个心理就是B是我选的,那吃桃子的时候室友说想吃软的但只有B里面有软的,那她就拿了B桃子,然后跟我说,‘只有B是软的,我要吃B桃子'。我很明确的告诉她‘NO,B桃子是我选的,我不想给你吃'但是室友还是吃了,嗯,然后我就会感觉自己的东西被侵占了,有点生气。 但是过后如果有什么事让我笑出来,那这件事就算过去了,心情也就又变好了。可是这个点一直都在,我不知道是不是我自己的问题,总之很困扰我,这种感觉很不好,让我觉得自己是一个很小气,小心眼的人, 我不想要这种感觉,太影响心情了
这个例子中室友的做法不妥,你会因为一件细节判断对对方的态度也是有道理的呀。
病情分析:你好,根据你提供的信息,感觉你在成长过程中受到一些压制,比如父母教育比较严厉,多子女家庭等。青春期的孩子也有这样的特点,他们会保护自己的领地,反抗来自父母或其他成人的管理。指导意见:以上只是一般情况下的分析,你需要寻找原因,然后才好调整解决你的问题。
指导意见:
你当前的心理状态是存在一定的问题的,应该说是不健康的心理状态。你需要及时调整情绪状态,自觉减轻心理压力,加强人际关系的沟通交流,与人为善,会有所改善的。
以上是对“不喜欢别人指使我做事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
听起来你心中是积压了很多的情绪,但由于不会讲出来,所以会更让自己生气,长此以往,对身体不利,而且也会影响人际关系。尝试着把不满说出来别人会更多的了解你,划清边界的基础上,要积极的与人相处。
我自己认为心里没有积压什么情绪,因为我是一个情绪很外露的人,如果生气了但是又不能对别人发泄,(对别人发泄很伤感情)那我就会选择运动,或者看特别悲伤的小说让自己哭出来,不管多大的事,只要哭出来我心里就会好很多。但是确实,有些事情就算别人碰到我的那个‘点'了,我也不会讲出来,在我看来,自己的那个点还挺幼稚的,所以还是困惑自己吧。可是呢,它又会经常冒出来,所以很困扰,请教怎么才能改变一下,不要那么敏感。。。。。。。。。而且我是一个超级受不了委屈的人,受到委屈了我一定会哭出来,不哭出来简直很难受,也希望自己能够承受住委屈,不要轻易哭,请教一下怎么才能受委屈不哭
哭确实能宣泄某些情绪,说才能解决某些问题,才会从漩涡中走出,不至于强迫性重复。当然,哭足了才会不哭。
就像你说你的领土意识非常强,是自己的就是自己的,如果别人碰触到心里会觉得特别不舒服。让他感觉是没有错的,关键问题是会不会对我们造成困扰,会对他人造成困扰。
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