健康咨询描述: 总是,别人不按照我内心想法做,或者没达到我内心的要求,我就会很想发脾气,很烦躁,是什么原因呢?希望有医生帮我解答,开导一下我接下来该怎么做。我很困恼
根据你的叙述考虑,我们是把自己想象的太厉害了,以为自己是上帝,所以所有人都得按照我的意思去做,其实不是这个样子,每人都按照自己的意思去做,所以我们不是自找烦恼吗?自己去做,自己想做就可以了,不管别人他们怎么想怎么做。
你好,这是个性问题。你需要具体做法:1.为了改进你的生活质量,承诺做出一些改变;2.了解其他人的行为对你如何产生影响。寻找使你愉快和对你有益的活动。对生活感到快乐的人很少有消极情绪或者发怒,他们心情愉快,勇于承担责任,并且能够照顾好自己;3.对自己负责的关键是管理好自己。生活要平衡协调:平衡的营养、充分的休息、有规律的锻炼、接触你喜爱的人和活动,规划个人发展、做自己期待的事情等。
以上是对“总是,别人不按照我内心想法做”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,您这种情况可能与性格不良有关,学会调整,豁看待周围的人和事,当不如意的事情发生时,或者事情不如自己所愿时,学会自我排解,合理降低内心的要求,做好自己手头的事,尽力而为就好。
病情分析:
你好根据你说的情况,考虑是心理疾病引起的症状的,最好是去医院的心理科看一下。
指导意见:
建议放松心情,多分散一下注意力,没有必要给自己施加这么大的压力的。去医院看一下。
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