医生我在打篮球做投篮动作
健康咨询描述： 医生您好，我在打篮球做投篮动作，即将胳膊伸直时，右肘鹰嘴附近会有强烈的疼痛感。但奇怪的是，如果类似的动作做多了，反而就不会有疼痛感了。但如果在打球的中间加入休息的话，再继续做类似的动作就会有更加强烈的疼痛感。 平时不打球的话，胳膊肘并不会感觉疼痛，而且该部位也没有压痛点，除非我特别特别使劲地去压，才会有感觉。 请问医生，我应该选择休养吗？大概需要休养多久？平时要热敷或者冰敷吗？需要擦药吗？ 十分感谢！
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医生回复区
病情分析：
根据的描述和提供的相关病史看，目前对你的病情和要求大致了解，像这种情况是比较常见的
指导意见：
像这种情况，大部分是因为肌肉附着点，附近的，炎症表现可以外用，扶他林软膏，内服，西乐葆，同时可以运动完可以冷敷。
医生您好，我这个症状已经持续3个多月了，这三个月中我也有擦扶他林，也有擦云南白药，也贴过奇正藏药贴膏，但每次去打球都会感觉疼。 如果我现在想把这个症状彻底养好的话，大概需要多久呢？
不要打球了或者重体力劳动，继续用药。属于运动性的疲劳损伤。
那大概多久可以好呢？平时可以去健身房吗？比如进行腿部力量练习什么的。
可以进行腿部及其他的练习。
你这种情况是因为过度活动引起的，不排除是有一个拉伤或者是关节的一个损伤件，你能够注意休息，如果是没有活动限制的话，你可以观察。
平时不会有疼痛感，使劲压基本也不会有感觉，就是打球的时候会疼。 平时休息还是很注意的，基本都是11点上床，7点半起。
跟你睡觉关系不大，需要减少剧烈运动。
您好，您这种情况应该是有肌肉拉伤的，最好还是注意调理的。
指导意见：
建议您最好还是先吃点舒筋活血的药物比如沈阳红药片，必须保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠。
以上是对“医生我在打篮球做投篮动作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生您好，我现在家里有2%的扶他林软膏和云南白药喷剂。如果我不打球的话，可以选择去健身房锻炼吗？如果坚持擦药并保证休息的话，大概多久可以好呢？
您好，如果是肌肉拉伤不建议去健身，应注意休息，一般半个月左右会好转的。
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