减肥最重要的就是要管住嘴,迈开腿。不控制饮食,不进行运动,什么治疗措施都是白搭。平时自己的话,可以配合按摩一些穴位,比如中脘穴,梁门穴,天枢穴,大横穴,关元穴,气海穴等,加上敲打带脉,都可以起到很好的效果。也可以用荷叶,山楂等泡水服用
你好,这种情况是不可以的,减肥的话,不能服用任何的药物,主要是通过控制饮食,多运动,注意少吃高脂肪高热量食物,跑步,跳绳,游泳,瑜伽,仰卧起坐,俯卧撑。
以上是对“我身高175,体重170”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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