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我身高175,体重170

男 | 17岁 2018-06-29 20:36:30 4人回复 来自

健康咨询描述: 我身高175,体重170,有点偏胖了,想减肥,听说吃桃胶能降脂,不知道可不可行

医生回复区

关晓蕾
关晓蕾 平顶山市第一人民医院   主治医师 擅长: 肺炎、上呼吸道感染、支气管扩张、冠心病、心衰、高血 帮助网友:31179称赞:2
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2018-06-29 20:40:36 我要投诉

      减肥最重要的就是要管住嘴,迈开腿。不控制饮食,不进行运动,什么治疗措施都是白搭。平时自己的话,可以配合按摩一些穴位,比如中脘穴,梁门穴,天枢穴,大横穴,关元穴,气海穴等,加上敲打带脉,都可以起到很好的效果。也可以用荷叶,山楂等泡水服用
      

李新华
李新华 山西省中医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出症,颈椎病,膝关节炎,面瘫,脑血管后遗 帮助网友:8559称赞:3
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2018-06-29 20:45:40 我要投诉

      您好,根据您所描述的情况,该种方法可行性并不大,因为没有太大效果。建议可以通过合理控制饮食以及适当运动来达到降低体重的目的,就可以有效降脂了。
      

陈宝财
陈宝财 运河仁斋中医诊所   主治医师 擅长: 擅长运用中医药治疗心悸、心痛、中风、头痛、头晕、咳 帮助网友:46652称赞:2
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2018-06-29 20:37:40 我要投诉

      你好,这种情况是不可以的,减肥的话,不能服用任何的药物,主要是通过控制饮食,多运动,注意少吃高脂肪高热量食物,跑步,跳绳,游泳,瑜伽,仰卧起坐,俯卧撑。
      
      以上是对“我身高175,体重170”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陶桂林
陶桂林 麻城市黄土岗中心卫生院   医师 擅长: 中医内科的常见病多发病,例如胃炎,肝炎,胆道疾病, 帮助网友:31989称赞:5
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2018-06-29 20:41:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的这个问题来看,减肥还是以运动为主,结合饮食。
      指导意见:
      如果没有肝功能异常或是甘油三脂,胆固醇高很多等情况,不要盲目服用药物,要通过控制饮食,多吃粗粮疏菜,坚持运动来控制。
      

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