你这是思维太活跃。是不是生活和学习有什么压力?如果是,进行减压治疗,平时多参加一些室外活动,增强自己的体质锻炼。还有就是把自己的注意力都投入到学习工作中,转移一下注意力。
引起上述症状的人很多。一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响,需要排除某些精神心理疾病,如强迫症。另一方面可能与个性有关。建议摆正位置,调整心态,增强自信,养成良好的睡眠习惯。
你好,你已经体会到了,这样想那些事情,是没有什么好处的。所以所以,你应该把你的全部时间和主要精力,用的积极向上的事情上去。用你的学习,看书,爱好,和朋友正常交往,坚持锻炼身体,这样活得很充实,哪有时间去想那些乱七八糟的事情呢?
以上是对“我经常会想一些没有发生过事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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