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手淫4年了，想戒还戒不掉

男 | 20岁悬赏2个健康币 2018-07-02 09:14:40 1人回复来自

健康咨询描述：手淫4年了，想戒还戒不掉，刚开始的时候时间很长，现在就一两分钟就完事了，经常遗精，冒虚汗，有的时候手淫晚上之后心脏跳的厉害，有的时候还尿频尿急，我是不是得病了要怎么治才行

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2022-12-29 20:55:34 我要投诉

建议首先应该戒除手淫的不良习惯，养成良好的生活作息饮食习惯，避免熬夜劳累，避免烟酒等不良习惯，适当运动锻炼，如果之后症状不会好转，再找中医应用中药调理治疗

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温馨提示：
注意生活起居，节制性欲，戒除手淫。

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