我每天跑步坚持四个月了

      病情分析：
      最近你的饮食怎么样，以什么样的饮食为主？肉食吃的多吗？
      指导意见：
      根据你的描述，你的这种情况，现在这么调理就可以的，如果是大便很稀的话，那需要治理一下，希望我的建议对你有帮助

      我们说只有少吃多动，摄入少，运动多才能逐渐减重，或者是身体不发胖，喝凉水也长肉是不可能的。如果按照你目前的情况，只要不明显得多吃东西，坚持运动的习惯，应该是不会发胖的。偶尔馋了，少吃一点点是可以的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，想吃东西，排便正常可能跟甲亢有关。
      指导意见：
      你好，建议到医院检查，甲功五项，饮食均衡，不要吃辛辣刺激性食物，晚上尽量少吃，不要吃零食。
      
      以上是对“我每天跑步坚持四个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！