经期能吃巧克力吗

      你好，根据你的叙述，女性经期可以吃巧克力，高热量的甜食确实能够增加血液循环，减緩平滑肌的收缩与血管的痉攣，所以有助於缓解经痛。而巧克力又含有大量的单糖，可使糖份迅速为人体吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因，对於女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。
      

      1、忌食生冷食物，进食生冷食物容易形成寒凝血滞、气血流通不畅，导致痛经或有血块发生；2、进食可以补铁的食物，如猪肝、菠菜，铁是造血的主要原料，月经期间经血流失过多，注意荤素搭配，保持饮食均衡。巧克力可以适当吃的。
      

      病情分析：
      您好,是可以吃一点的，巧克力有刺激性，会引起痛经;但是巧克力也能缓解紧张和痛经。对于比较厉害的原发性痛经，咖啡应的确可能加重疼痛，但是一般的，吃点巧克力会缓解经前综合症。
      指导意见：
      月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物，如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等.同时可配合塑阴美进行调理，可缓解经期不适。
      
      以上是对“经期能吃巧克力吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      经期能吃巧克力吗？你好，在月经期间，是可以吃一点巧克力的，不要吃一些辛辣刺激，生冷冰冻的食物。多吃红枣，枸杞，阿胶，核桃类的补气血的食物。
      

      您好，可以吃一点的，避免吃辛辣刺激的食物就好啦，注意保暖别着凉， 合理进行饮食，可适当的锻炼，可增加免疫力。