健康咨询描述: 血糖高的人是不是应该少吃含糖量高的水果?怎样才能降血糖呢?吃什么东西可以降血糖?
病情分析:
你好朋友!据你描述的病情分析,女23岁,血糖高的病人,必须注意饮食。
指导意见:
建议你:少食多餐,多食南瓜和苦瓜,黄瓜,有助于降糖功效,饭后必须多运动。
是不是应该少吃面食?
少食米饭,可以食面食
面食中的淀粉不是也会转化为糖分吗?
主食一般少吃
病情分析:
你好,根据你的描述,血糖高的人少吃含糖量高的水果。
指导意见:
你好,建议在药物控制同时,饮食控制也是比较重要的,日常饮食以全谷类为准,同时搭配丰富的蔬菜,可以喝酸奶,鸡蛋,瘦肉,大豆制品。杜绝油炸,高糖,高盐饮食
以上是对“血糖高的人是不是应该少吃含糖量高的水果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您说的情况,含糖高的食物水果都要尽量少吃点。
指导意见:
具体用药情况可以根据血糖高低调整用药,注意休息,饮食作息规律,定期复查血糖情况。
高膳食纤维类食物有哪些?
高膳食纤维类食物主要是指水果,蔬菜,以及一些粗粮。
水果含糖,不是也容易得糖尿病吗?
血糖控制良好,适当吃些是没有问题的。
病情分析:
如果明确有血糖持续性升高,则应避免甜食及高热量饮食。控制血糖需予控制饮食、规律运动及结合药物治疗。高膳食纤维类食物对降低血糖有一定帮助。
指导意见:
建议建议避免焦虑紧张情绪,避免甜食,适当控制主食,予多吃新鲜蔬菜。并予规律有氧运动锻炼。如果血糖仍控制不佳,则应考虑予口服降糖药物或使用胰岛素治疗。
高膳食纤维类食物有哪些?
苦瓜、丝瓜、绿叶类蔬菜等。
黄瓜呢?是不是应该少吃面食?
黄瓜对升高血糖不明显。面食应适当控制。
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