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血糖高的人是不是应该少吃含糖量高的水果

女 | 23岁 2018-07-05 13:21:13 6人回复 来自

健康咨询描述: 血糖高的人是不是应该少吃含糖量高的水果?怎样才能降血糖呢?吃什么东西可以降血糖?

医生回复区

郭新苗
郭新苗 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 二型糖尿病,妊娠期合并糖尿病,糖尿病,糖尿病性神经 帮助网友:13691
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2018-07-05 13:37:11 我要投诉

      你好,血糖高的人的确应该少吃含糖量高的水果,少吃面食,平时应该适当控制饮食。不能吃得太饱,可以吃苦瓜,苦苣。苦麻菜。平时多锻炼身体
      

赵进明
赵进明 山东国欣颐养集团肥城医院   主任医师 擅长: 急慢性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、尿路感染 帮助网友:3927称赞:2
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2018-07-05 13:26:56 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友!据你描述的病情分析,女23岁,血糖高的病人,必须注意饮食。
      指导意见:
      建议你:少食多餐,多食南瓜和苦瓜,黄瓜,有助于降糖功效,饭后必须多运动。

2018-07-05 13:44 ask83318144dq 追问

是不是应该少吃面食?

2018-07-05 13:45医生回答:

少食米饭,可以食面食

2018-07-05 13:59 ask83318144dq 追问

面食中的淀粉不是也会转化为糖分吗?

2018-07-05 13:59医生回答:

主食一般少吃

韩焕荣
韩焕荣 主管护师 擅长: 月经不调 惊厥 痛经 腹泻 帮助网友:5440
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2018-07-05 13:29:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,血糖高的人少吃含糖量高的水果。
      指导意见:
      你好,建议在药物控制同时,饮食控制也是比较重要的,日常饮食以全谷类为准,同时搭配丰富的蔬菜,可以喝酸奶,鸡蛋,瘦肉,大豆制品。杜绝油炸,高糖,高盐饮食
      
      以上是对“血糖高的人是不是应该少吃含糖量高的水果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李超
李超 武邑县赵桥镇中心卫生院   医师 擅长: 支气管哮喘,支气管炎,气管炎,肠炎,肺炎,胃炎 帮助网友:9986称赞:16
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2018-07-05 13:32:37 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您说的情况,含糖高的食物水果都要尽量少吃点。
      指导意见:
      具体用药情况可以根据血糖高低调整用药,注意休息,饮食作息规律,定期复查血糖情况。

2018-07-05 13:42 ask83318144dq 追问

高膳食纤维类食物有哪些?

2018-07-05 13:45医生回答:

高膳食纤维类食物主要是指水果,蔬菜,以及一些粗粮。

2018-07-05 14:00 ask83318144dq 追问

水果含糖,不是也容易得糖尿病吗?

2018-07-05 14:01医生回答:

血糖控制良好,适当吃些是没有问题的。

陈育纯
陈育纯 汕头市金平区中医医院   医师 擅长: 高血压,冠心病,甲亢,糖尿病,消化性溃疡等内科疾病 帮助网友:28345称赞:1370
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2018-07-05 13:33:32 我要投诉

      病情分析:
      如果明确有血糖持续性升高,则应避免甜食及高热量饮食。控制血糖需予控制饮食、规律运动及结合药物治疗。高膳食纤维类食物对降低血糖有一定帮助。
      指导意见:
      建议建议避免焦虑紧张情绪,避免甜食,适当控制主食,予多吃新鲜蔬菜。并予规律有氧运动锻炼。如果血糖仍控制不佳,则应考虑予口服降糖药物或使用胰岛素治疗。

2018-07-05 13:42 ask83318144dq 追问

高膳食纤维类食物有哪些?

2018-07-05 13:43医生回答:

苦瓜、丝瓜、绿叶类蔬菜等。

2018-07-05 14:01 ask83318144dq 追问

黄瓜呢?是不是应该少吃面食?

2018-07-05 14:03医生回答:

黄瓜对升高血糖不明显。面食应适当控制。

yanyg
yanyg 主治医师 擅长: 各种类型糖尿病,血糖不耐受,低血糖,高血糖高渗状态 帮助网友:1416
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2018-07-05 13:35:52 我要投诉

      您好,血糖高应该吃高纤维,低糖低脂的食物。想要稳定血糖水平应该服用降糖药,建议在医院进行OGTT检查,并在医生指导下服用降糖药。

2018-07-05 13:41 ask83318144dq 追问

哪些属于高纤维低糖低脂的食物?

2018-07-05 13:53医生回答:

您好,比如说主食应该选择米、小米、荞麦等,避免食用含糖高的蔗糖及其制品。

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