据说喝水过多会对身体不好
健康咨询描述： 据说喝水过多会对身体不好，但是个人每天喝水量至少超过5000ml，工作原因出汗超多。。想问问有没有啥问题。。有点喝水上瘾
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医生回复区
病情分析：
你好，很高兴为你解答，出汗很多喝的水多属于正常现象。
指导意见：
建议你可以去医院检查一下血糖情况，平时饮水的时候可以适当的放点盐，这样容易提高身体的保水度和含水量，检查合理的作息，避免过强的体力运动等，多吃新鲜的水果和蔬菜等。
其实我一直是低血糖。。感谢回答
不客气，祝你生活幸福！
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病情分析：
保证正常饮水量是必需的，机体各个器官代谢、生化反应多需要水的参与。但是过多饮水易加重肾脏负担，同时尿多易造成尿钾等电解质流失。
指导意见：
可以对比一下非工作状态下饮水情况，因为大量出汗进而大量饮水是可以理解的，如果长期非工作状态下不能控制的大量饮水，需要到医院进一步检查了解有无糖尿病等内分泌系统的原因。
以上是对“据说喝水过多会对身体不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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