你好,根据你所提出的问题,减肥需要需要很多的因素,管住嘴,迈开腿,每天自己的运动量是否达到了,饮食量是否控制了?如果说仍然摄入大于,消耗的话,那你是减不下来的。
病情分析:
你好,看了你的介绍,你的体重比标准的体重要多一些,但是超标的不是特别严重,不用非常的担心
指导意见:
你好,减肥是一个长期的过程,在这个过程中只要你树立信心,坚持就会有好的结果,但是也应该注意在保证营养的基础上,建议你不要吃过多的油腻食物,应该保证睡眠,适当的运动
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